日本姿勢インストラクター協会

JSIA 日本姿勢インストラクター協会

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正しく立ち、正しく歩くと言う事は正しい身体の使い方へ
正しい身体の使い方を理解できると身体の機能は向上します

当協会は正しい姿勢と正しい身体の使い方を指導できる人材を世に送りだすと共に正しい知識の普及を目的としております

少子高齢化が進む現代、医療も予防医療へとシフトチェンジしていく事が大事だと考えます
正しい身体の使い方を医療関係者の方々に知っていただき、今後の医療の形を変えていくお手伝いをさせていただいております

学校教育の中での姿勢教育には学力アップなどの大きな効果をもたらします
また、ダンスやスポーツ技術の向上にも役立つため指導者が正しい知識を持つことはとても大切です

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全ての人が健康であるために…

人の姿勢の歴史をさかのぼると猿人の時代約300万年前、
直立二足歩行になったときから始まります
つまり二本足で立つようになったときからです

二本足で立つことのメリットは脳が大きくなることが出来たということです
その結果人類は独自の進化を成し遂げました
しかしこの直立二足歩行にはデメリットも存在します

このデメリットと向き合うことこそ人間の永遠のテーマであり、
それを指導する事こそが
姿勢インストラクターの使命であると言えるでしょう

私達の活動にご賛同いただける方は是非一緒に挑戦していきませんか
まずはお気軽にお問い合わせください

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2020年ブラッシュアップ講習

2020年ブラッシュアップ講習
全てオンラインに切り替えて行います

今年のブラッシュアップ内容はマニュアルの復習（学科と実技の繋がり）コロナとともに生きるをテーマに呼吸の意識を変えるトレーニング
オンラインにも対応できるバックエルボポジション
股関節内旋筋を鍛えて骨盤を安定させる
股関節内旋の柔軟性の測定方法
内旋筋ストレッチ
・小臀筋のトレーニング
・大腿筋膜張筋のストレッチ
・大腿筋膜張筋のトレーニング
・サイドプレスアップ
・マーメイドヒールリフト・スライド
・立位のヒールリフトその他実践においての質疑応答となっております。

2019年ブラッシュアップ講習

2019年ブラッシュアップ講習

今年のブラッシュアップ内容はマニュアルの復習（学科と実技の繋がり）
股関節周辺のケア
・うつ伏せでの股関節トレーニング
・仙腸関節のケア
・腸腰筋ストレッチ
・立位での股関節トレーニング反腰体や平背体向け
・膝が伸びない人向けのトレーニング法
・座位によるバランス＆ストレッチ
前年度ブラッシュアップの応用編
・座位スパインムーブメントの応用その他実践においての質疑応答となっております。

2018年ブラッシュアップ講習

2018年ブラッシュアップ講習

今年のブラッシュアップ内容は
マニュアルの復習（学科と実技の繋がり）
マウスの持ちすぎなどから起こる肩こりを解消
・腕橈骨筋ストレッチ法
・大円筋から広背筋キャットストレッチの応用
座ったままでできる指導のバリエーション
・脊柱の流動性をあげる動き（座位のスパインムーブメント）
・腸腰筋のトレーニングストレートネックに効くムーブメント
・胸鎖乳突筋ストレッチ法
・斜角筋トレーニング法その他実践においての質疑応答となっております。

「日本姿勢インストラクター協会」では、地域の青少年〜高齢者まで、
幅広く「日本人の骨格にあわせた最強の姿勢メソッド」を広める中で、
日々の姿勢の大事さをより具体的な形で訴えていきたいと考えており、
これまで以下のような活動を行ってきました。
興味のある法人、公共団体、個人の方々、またスポーツ・ダンス関係者、
医療関係の方はお気軽にお問い合わせください。